火锅相对于大家来说都陌生，当气温下降时，人们的饮食也开始有了变化，火锅开始受欢迎起来，吃火锅如何选择火锅底料也是很重要的一个环节！如何挑选火锅底料，这其中大有学问，还有很多常见的误区需要规避。火锅底料挑选不当，甚至有可能招致患癌风险。下面来一起了解一下吧。

 一、根据类别挑选

 市面上常见的是牛油火锅底料和清油火锅底料，清油火锅底料使用纯正精炼的”菜籽油“，搭配精选上乘辣椒及花椒，采用传统与现代化相结合的火锅底料生产方式，精心熬制的火锅底料，这种底料无渣清爽、麻辣鲜香，显得清爽不糊口。富含多种不饱和脂肪酸、维生素e、微量生活性物质，营养价值高。

涮过的蔬菜和豆腐被捞出来的那一刻，表面的油开始向下滴，但是吃起来却不腻。多煮一会儿，香料味就更浓了，辣味也开始越来越浓。喜欢辣味锅，又对牛油接受无能的朋友可以试一下。

牛油火锅底料就是选用牛油或者其他动物油作为原料，配合花椒、辣椒、茴香等等香料炒制而成的底料，这种火锅底料从香气上来看要比清油火锅底料要浓郁一些，因此糊口、腻嘴感很强。

 二、根据外观挑选

在超市里面买火锅底料的时候，大多数都是只能通过外包装进行观看，要轻松辨别出品质如何，可以通过颜色和硬度以及融化温度来进行挑选。通过眼睛来辨别火锅底料，要选择颜色看上去有质感的，带有天然辣椒的色泽。

同时还要看硬度，用手掰一掰，如果在适合的温度比较软的，则可以挑选，如果非常硬，那很有可能加入了白蜡，这种就不建议挑选了。正常的牛油，在火锅里面二三十摄氏度就会彻底的融化了，而添加了白蜡的火锅底料，一般都要在五十到七十摄氏度才会融化。

三、根据香气挑选

 根据火锅的香气来进行挑选，要选择香气越来越浓郁的而不是刚开始香，慢慢的就没有味道的底料；其次应该选择味道醇厚一点的，如果明显感觉到了辣味刺激性，就不要挑选了。

 以上便是介绍的三种挑选火锅底料的方法。总之，牛油火锅底料会在冷空气环境下迅速凝固，而清油火锅底料不容易凝固。比较注重口感的话，自然牛油火锅底料好，味道浓郁醇厚吃着也很痛快，但不太好消化；若是注重健康的话，建议选择清油火锅底料，对身体的负担相对较小。要选择颜色看上去有质感的，带有天然辣椒的色泽，还要看火锅底料的硬度，闻醇厚的味道。